order II
done.
vad jag ska göra:
1. sluta dricka alkohol. helt och hållet. tills allt känns bättre.
2. sluta dricka kaffe. helt och hållet. tills allt känns bättre.
3. sova. ordentligt. somna kl 23.00 och vara på jobbet kl. 09.00.
vilket i sin tur leder till att jag automatiskt får lite rutiner i livet.. som i sin tur leder till att jag blir något piggare, gladare, mer strukturerad och kanske till och med om ett par veckor orkar mig ut på en promenad och sån skit.
det kan ju liksom inte bli värre iaf.
vad jag ska göra:
1. sluta dricka alkohol. helt och hållet. tills allt känns bättre.
2. sluta dricka kaffe. helt och hållet. tills allt känns bättre.
3. sova. ordentligt. somna kl 23.00 och vara på jobbet kl. 09.00.
vilket i sin tur leder till att jag automatiskt får lite rutiner i livet.. som i sin tur leder till att jag blir något piggare, gladare, mer strukturerad och kanske till och med om ett par veckor orkar mig ut på en promenad och sån skit.
det kan ju liksom inte bli värre iaf.
Kommentarer
Trackback
