why does my heart feel so bad?

igår kommunicerade jag. typ. lite av den barriär som omgett mig av ångestblockering släppte något. det har ju inte funkat för mig att överhuvudtaget kommunicera på ett bra tag, men igår, tack vare lite envishet och alldeles för mycket känslor, så kunde jag få fram ord, meningar, åsikter och känslor. jag känner mig lite, lite friare nu. och jag önskar så att det kan fortsätta så.